Несколько режимов для похудения на основе молочных продуктов

03 Ноябрь, 2016

iГлавной особенностью таких режимов для похудения является полное исключение из вашего рациона мясных продуктов. Любых и в любом виде, будь то вареное или тушеное мясо.

Ударных режимов на основе молока есть несколько, их необходимо рассмотреть детальнее, чтобы у вас не возникло вопросов или претензий в отношении данных диетических разработок. А поставщик молочной продукции позаботится о том, чтобы все кисломолочные продукты были самого высокого качества.

Режим Бушара

Данный режим длится довольно долго – 20 дней. На протяжении всего этого курса вы будете съедать не более, чем одно яйцо и выпивать не более 200 граммов молока. Это и будет ваш суточный пищевой рацион. Ничего, кроме обезжиренного коровьего молока, вам нельзя будет пить. Даже воды!

По истечении этих мучительных 20-ти дней вы сможете перейти к привычному рациону питания, но уменьшив потребление калорий в 2, а то и в 3 раза и минимально поглощая жидкость. В этом случае можно просто перейти на правильное и сбалансированное питание, о котором сейчас написано множество книг и издано сборников рецептом. Поэтому подобрать подходящие рецепты не составит никакого труда.

Есть у данного режима и недостатки, как и у любой диеты. И этим минусом является однообразность меню. Поначалу вы к этому отнесетесь по-философски терпеливо, мол красота требует жертв. Но в скором времени вам может наскучить такое монотонное меню и невозможность съесть свое любимое лакомство.
Режим Дебова

Первый этап – молочный. Во время второго этапа можно кушать овощи, фрукты и немного хлеба. Вода пьется в неограниченном количестве. Как вариант, можно пить несладкие чаи или специальные травяные сбор, которые сейчас продаются в большом ассортименте практически в каждому крупном торговом центре или большом супермаркете.

Примечание. Данный ударный режим для похудения может быть назначен только врачом-диетологом, который укажет вам вашу индивидуальную потребность в употреблении молока.

Ударный режим доктора Мореля

Данный режим длится на протяжении 5-ти дней и обладает поистине поражающими свойствами «изгонять» ненужный жир.

Его правила очень легки и элементарны. Вам всего лишь необходимо выпивать не более и не менее 2-х литров молока в день, немного добавив в него соли и сахара. Но очень немного, ведь избыток этих двух специй не поможет вам сбросить лишние килограммы, а наоборот, еще прибавит проблем.

На протяжении этих пяти дней вы должны придерживаться вегетарианского пищевого рациона. Масла в любом виде – подсолнечного, растительного, сливочного или оливкового, — полностью избегайте.

По истечении пяти дней сделайте перерыв, после чего снова можете приступать к диетическому рациону. Однако самое главное – следить за состоянием своего здоровья и при возникновении любого недомогания необходимо сразу же обращаться за профессиональной медицинской помощью к врачам. При этом их необходимо подробно рассказать, как и чем вы питались накануне.

Похожие организации:
  • Сердце и спорт: о чем стоит помнить
    27 Декабрь, 2018

    Сердце и спорт: о чем стоит помнить У каждого свое понимание формулировки здорового образа жизни, однако, все же существуют единые принципы. Так, большинство людей сходятся во мнении, что главными составляющими здорового образа жизни являются: хорошие показатели работы сердца; отказ от любых вредных...

  • Постановка капельниц на дому
    06 Сентябрь, 2016

    Постановка капельниц на дому Сейчас стало очень удобно (да и не только удобно, но и популярно) вызывать медсестер или медбратьев домой, чтобы поставить капельницу, или любого вида укол. Во-первых, это экономия вашего времени на разъезды в больницу (если это дневной стационар). Во-вторых, вам не нужно...

  • Лечение рака мозга
    28 Июль, 2015

    Лечение рака мозга Рак мозга - одно из самых серьезных заболеваний. Однако сегодня почти у каждого есть шанс исцелиться, если начать курс лечения вовремя и в хорошей клинике. Международный Центр Лечения Рака Мозга при ведущей частной клинике ГЕРЦЛИ каждому дает шанс на выздоровление. Он...

  • Лечение рака в Израиле посредством химиотерапии
    14 Март, 2015

    Лечение рака в Израиле посредством химиотерапии Если у вас обнаружили онкологическое заболевание, то знайте – в наше время диагноз «рак» не является смертельным приговором. А израильская онкология достигла высочайших результатов в деле лечения рака, демонстрируя самые высокие в мире показатели излечения пациентов от...

Последние статьи
Дом культуры Куркино
Дом культуры Куркино Дом культуры Куркино был построен в 1932 году. Более 85 лет он...
Школа раннего развития «Аз-бу-ка»
Школа раннего развития «Аз-бу-ка» Школа раннего развития «Аз-бу-ка» располагает семью филиалами...
ДК Северный
ДК Северный Дом культуры Северный начал свою работу еще в далеком 1953...